L'hypnose SAJECE est une méthode douce, symbolique et intuitive qui permet une libération émotionnelle, des croyances et des blocages inconscients grâce à des contes métaphoriques et des histoires symboliques.
Pratique complémentaire à la sophrologie, elle agit en profondeur sur les ressources de l'inconscient.
Douce, poétique et libératrice
Non directive - Symbolique et intuitive
Hypnose SAJECE, pas d'hypnose ericksonienne
Une approche spécifique centrée sur le symbolisme et la métaphore, distincte de l'hypnose ericksonienne classique
C'est la partie de notre esprit qui analyse, réfléchit, contrôle. Il représente environ 10 % de notre activité mentale.
C'est le réservoir de nos émotions, souvenirs, habitudes et ressources. Il représente environ 90 % de notre activité mentale.
L'hypnose SAJECE permet d'accéder à cet inconscient de manière douce et respectueuse, par le biais de récits symboliques qui résonnent avec votre vécu.
Libération émotionnelle
Blocages ou douleurs du passé, difficultés à avancer sans savoir pourquoi
Gestion des émotions
Anxiété, tristesse, colère, hypersensibilité
Apaisement
Retrouver calme et sérénité intérieure
Confiance et estime de soi
Peur du regard des autres, difficultés relationnelles
Deuils et séparations
Difficultés à tourner la page, blessures affectives
Schémas répétitifs
Croyances limitantes : "Je refais les mêmes erreurs", "Je ne mérite pas..."
Traumas anciens
Blessures d'enfance, souvenirs douloureux
Addictions et phobies
Accompagnement pour se libérer progressivement
Difficultés actuelles
Stress, fatigue, démotivation, surcharge mentale
Épanouissement personnel
Se reconnecter à ses envies, retrouver de la joie, avancer sereinement
Préparation mentale
Peur d'un examen, difficultés d'acceptation d'une maladie
Blocages intérieurs
Libérer les freins inconscients qui vous retiennent
Important : L'hypnose SAJECE n'est pas un acte médical. Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychiatrique si nécessaire.
Chaque séance dure environ 1 heure et commence par un échange sur votre situation et vos besoins du moment.
Ensuite, confortablement installé(e), je vous guide dans un état de détente profonde par le biais d'un récit symbolique adapté à votre situation.
Vous restez conscient(e) à tout moment et votre inconscient travaille à son rythme, en totale sécurité et bienveillance.
La séance se termine par un temps d'échange si vous le souhaitez.
Note : Pour une meilleure organisation, je vous encourage à prendre rendez-vous directement via Resalib, après avoir consulté les tarifs. Je répondrai à vos messages dans les plus brefs délais.
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